12月のレッスン

明日から12月。

泣いても笑っても今年最後の月となりました。

寒さに負けて硬くなりがちな身体を

ストレッチ用ポールを使って、ほぐし・整えていきます。

大きな空と暖かな光に包まれた三軒茶屋のヨガスタジオ《アルイマヨガ》

・写真はスタジオ内の写真です♪

この季節は床暖房を入れて、さらに快適な空間で皆さまのご参加をお待ちしております。

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☆毎週金曜日  11:30〜12:45☆

空の見えるヨガスタジオ アルイマヨガにて

『むくみをとる ストレッチポール』

金曜昼下がり、心よりお待ちしております。

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よろしくお願い致します☺︎

waka