Ameba Ownd

アプリで簡単、無料ホームページ作成

杏鍼灸整骨院|スポーツ疾患に強い|太宰府、筑紫野、春日

足がつる!バレーにおすすめテーピング法

2019.11.26 00:10

こんにちは!筑紫野市二日市にある杏鍼灸整骨院の陣内です。


今回ご紹介するテーピング動画は『ふくらはぎの筋肉がつる場合』のキネシオテーピング法です。


ふくらはぎは日常でもつりやすいがスポーツ現場では特につりやすい部分です。

ひどければ肉離れも起こしますのでテーピングで予防することも大事ですよ!


是非参考にしてみてください!