万年ダイエッターになってませんか？
2016.05.02 14:08
ダイエットするための準備できてますか？
始める前の
カラダの土台がないと
ゴールはいつまでたっても
見えてきませんよ
大人の女性のカラダは
積み重ねた不調や
かたくなな心
間違った知識により
"美"や"健康"
の
ゴールが 遠くなってきます
ゴールへの近道は
今のカラダの状態が
きちんと
準備できているか次第です
特に大人の女性は
何かしらのカラダの不調を
抱えていることが多いですよね
私も以前
子宮筋腫のせいで貧血で
ほったらかし
不調が当たり前になってました。
今いい状態になってみて
無駄に過ごしていたことを実感しました
今まで体力と気力がないだけで
できなかったこと・・・
諦めていたこと・・・
今はできてます♪
もやもやした
土台ができてないカラダでは
なかなか痩せません
ゴールも見えません
それでも理想を目指して
もやもやもやもや