肩のリア🏋🏿‍♂️

ペックフライ⑧のマシンで実は肩の後ろのトレーニングも可能です😇✨

中々普段の動きではトレーニングが出来ない部位でマニアックな部位になるかも知れませんが肩のリアを鍛える事で立体的な肉体を手に入れる事が可能です🏋🏿‍♂️✨✨

フリーウェイトでトレーニングをするのは難しい部位なのですが、マシンを使う事で比較的優しくトレーニング可能です🙆‍♂️

やり方につきましてはトレーナーまでお気軽にお声掛けください😁

その他気になる部位がございましたらトレーニング方法などもご紹介しますのでどうぞお声掛けくださいね🏋🏿‍♂️✨

明日も皆様のお越しを心よりスタッフ一同お待ちしております🏪✨✨