牡蠣ランチ

オフアイストレーナー謙ボディスタイリストのkeikoです。今日はこないだ行ってきた今、旬の「牡蠣ランチ」(*^-^*)

牡蠣ランチとスパークリングワイン合いますね。私はいつもこの組み合わせ。

大好き( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆

牡蠣は「海のミルク」と言われてますが旨味だけでなく、生牡蠣を1つ食べると１日に必要な亜鉛が十分に取れ意外に知られていない健康効果があるんですよ。

1.肝臓機能強化

2.造血作用

3.免疫力強化

4.精神安定

効果を知って食べるのと知らないで食べるのは、こないだブログに書いた「効果の出る人と出ない人の違い」にも似ているのかなと思います。

嫌いな人もぜひチャレンジしてみてくださいね( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆