Hello, December!

とうとう12月がやってきました！

2019年。

最後の１ヶ月。

穏やかで締めくくりにふさわしい１ヶ月になりますように。

さて、お知らせしていたように12月から松阪のスタジオのチケット料金、そして嬉野のクラスのお月謝が変更になります。

これからもより良いクラスを率いていけるよう努力して参ります。

どうぞよろしくお願い致します。

楽しいお知らせも！！！

松阪スタジオのレギュラークラスが増えます^_^

とっても素敵な、Hiroko先生に来ていただきます！

クラス名は、

「美脚美尻骨盤ヨガ&月経血ヨガ」

以下、Hiroko先生から^_^

美脚美尻骨盤ヨガ＆月経血ヨガの

シークエンスをゆっくり丁寧に繰り返しおこなっていきます。

美脚美尻骨盤ヨガ＆月経血ヨガは

湊　洋二・有紀先生が考案され

商標登録されています。

「背骨」「意識」「対極」の三つを柱に、背骨を中心軸に肩・股関節を意識し、普段使い過ぎているところを休ませ、使っていないところを休ませます。

私がこのメソッドを繰り返しておこない、自分の体そして心に起きた良い変化✨を心を込めてお伝えしていきます。

私も気になるワードばかりです！

クラスを受けるのが今から楽しみです！

こちらのクラスもチケットを共通で使っていただけます！

毎週木曜日10:45〜

お時間ある方ぜひ！

お待ちしております！

さぁ日曜日、私はヨガを受けに今日は奈良へ

今朝は携帯の表示でなんと３度！！

さっぶーーー！！

皆さまも素敵な12月始まりをお過ごし下さいませ。

あなた素敵なハートを持ってるよ

Yes, you really do!