盛岡パーソナルジム THUMBS UP



今日は、南大通りにある

「岩手スポーツアカデミー サムズアップ」さんへ

お邪魔しました✩︎⡱

（高校時代、よく行っていたナムコの跡地。懐かしかったな〜）







恐縮ながら、

身体のプロのトレーナーさんに

ヨガを体験していただきました。









こちらは、スポーツをする子供たちや

成人向けのプログラムもあるパーソナルジムとして

今年オープンしたばかりだそうです。





スポーツという競い合う世界。

「順位がつく」世界のなかで

チームとして協調すること。

メンタル面、フィジカル面での強さを

養うことは、社会生活にも大きく影響しますよね。



成長期の身体の正しい使い方は

大きな怪我を防ぎ、未来の可能性を広げる

大切なことです。



そんな子供たちの成長を安心して

サポートしてもらえる場所が盛岡に

増えたことは、とても嬉しいことです＾＾







トレーナーさんはお話ししやすく、知識豊富なさわやかな笑顔！



ヨガを受けていただく前に

トレーニングを体験させてくれたのですが

丁寧に体を見抜いてくださり、

課題としているところも色々と

教えてもらえて勉強になりました。



マットの上で背骨の施術もしてくれて

危うく寝そうになりました。



ヨガも集中しながらも、

笑顔でチャレンジしてもらえて

太陽礼拝も素晴らしかったです！









競争もなく、個を見つめる時間は

スポーツの世界でも必要と思いますし

今やアスリートも

ヨガを取り入れていることは有名ですが

こうして岩手という地域でも

トレーナーさんにヨガを注目していただき、嬉しいです＾＾





サムズアップは

女性向けのストレッチポールの

プランもあるようなので、ぜひぜひ

チェックしてみてくださいね＊



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🕊ヨガクラススケジュール🕊

@滝沢市ふるさと交流館クラス

one yoga class

12/8（日) 19:00~20:30

12/15(日) 9:00~11:30

11/27(金） 19:00~20:30

料金¥2000（4回券¥6800）

定員4名







@パンプルムゥス 盛岡店

▪️Cafe yoga 

12/8(日) 10:00〜11:30

¥1800 



@ponobooks

▪️パジャマ会

12/7(土)19:00〜

¥1500



ご予約↓