手首のテーピング！バレーで使えるテクニック
2019.11.28 00:27
こんにちは！福岡県筑紫野市二日市にある杏鍼灸整骨院の陣内です。
今回ご紹介するテーピング動画は『手首のテーピング！バレーで使える簡単テーピング』です。
バレーボールなどよく手をつくスポーツでは手首の捻挫になりやすく、予防が大事です。
ご紹介しているテーピングは予防でも使えますし、痛みの軽減にも使えるテクニックになっております！
是非参考にされてください！
何かありましたらご気軽にご相談ください！