マタニティヨーガは、お産の話も沢山！

最近は、10年前に比べて仕事をしている妊婦さんが多い印象です。そして、産休中何かしようと思い、身体を動かすためにマタニティヨーガへ参加されるようです。お産も近いと、出産への不安も強くなるので、参加して色々なお話をすることで気持ちが楽になるのでしょう。笑顔が見えて、スッキリしたお顔になられるので、私も安心でき嬉しくなります。

ヨーガクラスは、お産に向けた身体と心つくりの場です。

無理なく身体を動かした後、お産の話や育児の話、赤ちゃんの抱っこの仕方、時には沐浴の話等、まるで少人数制の母親教室のようなお話の時間も楽しみの一つです。地域に密着した小さなヨガ教室だからできることかと思います。

妊娠中から産後まで、長いお付き合いが出来る事が、私の幸せです。

新しい出会い💕お待ちしております。

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