自分の心の扉を開く為に！12月8日

12月8日「神の存在を確認しなさい」読んでわたしが思うこと。 

 内容は本を読んでみてくださいね！ 

 この本との出会い朗読するきっかけは、こちら！ 

 朗読を聞きたい方は、こちら！ 

 【本】心の扉を開く　聖なる日々の言葉アイリーン・キャディ/著 

 　デイビッド・アール・プラッツ/編　山川紘矢/〔ほか〕訳 　

 　価格:1,620円(2018/1/9 08:08時点)感想(0件) 　

 　心の扉を開く 聖なる日々の言葉 [ アイリーン・キャディ ]

神の存在を確認しなさいとは！

あなたは一日のうちに何度私を意識しますか？

とはじまる冒頭の問いに、意識した事がなかったのと

何を意識してよいか、わかりませんでした。

常に周りの影響を受け、自分と向かい合うことさえ

やり方が分からず、ネガティブな感情の意識でいっぱいで、

その感情に溺れいたのです。

では、どうしたらいいんだろう？

最初は、私（魂・ハイヤーセルフ）の声を、

聞こえるように、静かな時間をとり

まずは、頭で考えたことに堂々巡りしてる

思考をストップすることから始めました。

そして、自分の感覚を使って心地よい感覚を、

生活の中に取り入れ、自分の幸せになる本質を掴むように、

チャレンジしていくことにしました。

心地よい感覚や幸せの感覚・ワクワクの感覚が、

どういうものなのか、気持ちを押し殺すことをしてきた

自分は、なかなか掴むのに苦労したのを思い出します。

だって、いつも苦しい・辛い・悲しいのオンパレード

でしたので、嬉しいことの後によく無い事が起きる。

という設定されていた自分の思考パターンが、

その現実を作り出していて、抜け出すのに練習が必要でした。

だんだん、その感覚が出てきたら、

生活の中で常に意識するようになってきます。

例えば、食べるものも、

自分の体の健康を保つだけの栄養・量などが

ベストな状態であるか？

体調や感情は、調和が取れているか？

その習慣は、自分が選んでいるものなのか？

意識する事柄は、たくさんあるのです。

私もその過程のなかで、継続中です。

さぁ、自分の中に神（魂・ハイヤーセルフ）を感じますか？

一日のうちどれくらい意識しているだろうか？

得意なものそうで無いものありますが、

一つ一つクリアーしていきましょう。