小胸筋のトリガーポイントの鍼治療！猫背肩こりに、セルフケア付き
2019.12.04 00:48
こんにちは！福岡県筑紫野市二日市にある杏鍼灸整骨院の陣内です。
今回ご紹介する鍼灸動画は『小胸筋のトリガーポイントの鍼治療！猫背肩こりに、セルフケア付き』です。
小胸筋は肩の前面にあるインナーマッスルで大胸筋の下に隠れている筋肉です。小胸筋は肩の前面にありながら肩甲骨に付くので肩甲骨を前面に引っ張るため猫背の原因筋肉にもなります。
後半はセルフケア、セルフストレッチも紹介しているので是非見てください！
ご気軽にご相談ください！