生きる環境

息をゆっくりすい

 息をゆっくりはく 

手をあわせ 

静かに呼吸をつづけます 

呼吸に帰るひととき 

呼吸とともに在るひとときを楽しみます 

生きる環境 

生きやすい環境 

安心感がある環境 

生きるための環境を整えていく 

自らの中の環境を整えていく 

食べるものがあって 

住むところがあって 

着るものがある 

生きるだけならそれで充分 

生きやすい環境とは 

負荷が無い環境 

心の安定と安心の中で生きる環境 

衣食住足りても満足することはなく 

心の安定と安心を求めてさまよいます 

心の安定と安心は自らの中にあります 

自らの中に求め 

自らの心が安定したなら 

生きる環境は整えることができます 

セラピストの役割は

 心の環境を整えるお手伝いをすることです 

良い一日を いつもともに