必然の出来事

師走に入りましたね。

北陸らしい空と

ここ数日の冷え込み。

身も心も縮こまってしまいそうですが。。

私にはヨガがあって良かった！と

いつも以上に有り難みが増しています。

晴れた日。

感謝が込み上げるのも

色んな日があるからこそで。

雨や雪や、曇りの日。そこにも意味がある。

。。

全ては必然であり

気付きをもたらすための、経験。学び。

それを改めて感じる出来事が続きました。

昨日のレッスンでのこと。

手首を骨折して

約２ヶ月間お休みされていた生徒さんが

無事に復帰されました。

「今回、怪我をしたことで

気付かされたことが沢山ありました」と。

まず、その手(利き手ではない)を

日頃いかに使っていたか。

ちゃんと、頼っていたか。

。。怪我をしたのがどちらの手か？にも

また意味があるので面白いのです。

。。日常生活って

ほとんどが「無意識」になりがちですよね。

そして

「怪我しそうだなぁと思いながら

動いた結果、その通りになった」そうです。

『悪い予感』というのは的中する。

余計な心配事や不安、怖れは

現実を引き寄せるから。

結果として

何かの形で現れたりもしますし

その逆も、また然り。

だから

『大丈夫』は大切。

その信頼を

自分の内側に持つことが、大切。

　私たちはすでに完璧で素晴らしい存在。

　幸せに満たされている＝『自己の本質』

　　　　　　　　　　　　　〜ヨガ的思考〜

ヨガをして

特別な自分になるのではなく

元の(本質の)自分に戻るということ。

私は、私で『大丈夫』。。

もちろん、それを実感するには

自分で体験することが何よりですが。

どんなに素晴らしい思想を知っていても

(持っていても)

そこに実践が伴っていなければ

現実味がない。

なんだか薄っぺらいような。

伝えることなんて、もっと難しいな。

そう思います。

ヨガの実践は、毎日。

マットの上でも

マットから離れた時間も。

生き方そのもの。

。。昨日の生徒さんの体験談は本当に貴重。

それをクラスで皆さんとシェア出来たことも

貴重でした！

私がひとりで話すより

ずっと伝わったと思います。

それもまた、『必然』の出来事だった！

あーー

ヨガって、面白いなぁ。。♡

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