12月のマンスリーリーディング

12月のマンスリーリーディング

こんにちは、エリナです。

年末…という事もあり、皆さんもバタバタされている時期なのではないでしょうか？

私もじわじわと人生が動き出しそうでバタついています…！

書きたい事が山ほどありますが、

しばらくは、個人鑑定以外のリーディングはセーブしていこうと思います。

これも目標達成の為と腹を括って頑張ろうと思います！

(時間捻出出来そうだったら頑張ります。笑)

今回は遅くなってしまったので、ショートバージョンでお送り致しします！

皆さんも体調に気をつけて、令和元年を走りきりましょう。

12月のマンスリーリーディング☆

今、お仕事の業務がちょっと私だけ多すぎるような？…と感じる方や、

おうちの中で家事や育児など負担のバランスが私だけ多くてしんどいな…だとか感じる方もいるかもしれません。

負担が自分に多くかかっていたり、あらゆる事を1人で同時進行で進めている方は特に負担がかかっている時のようなのです。

どんな関係であれ、誰かにバランスが偏ると、どうしてもとてもしんどくなる人が出てきてしまいます。

しんどいな…と感じる方、大丈夫でしょうか？

大丈夫じゃないよ！と言いたい人もいますよね。

大丈夫じゃないよ！という方は今は、まず、自分の感情を否定せずに受け止めてあげるのが先決かもしれません。

嫌は、嫌ですし、無理な時は無理。でokなのです。

大丈夫そう。という方だけ、続きをみて下さい。

まず、やれる方がやれる事をする。

役割を決める。

当たり前なのですが、具体的にバランスをとる方法を少し考えてみましょう。

バタバタしている中で、やれない事があれば、手が空いている人に思い切ってお願いをしてみる事も大事です。

お願いするという事が中々難しい場合もありますが、勝手に想像して頼むのは無理だと決めつけてしまう前にコミュニケーションをとるように少しだけ注意してみて下さい。

これは、様々な人間関係に当てはまる事だと感じます。

ご家族間や、恋人、友人関係だけでなく、

お仕事の雇用主と雇われる側とのバランスや、商品を売る側と買う側の関係も同じだと思います。

一方的にならないように、ヒアリングを良くしながら、こちらの意見も伝えていく勇気がとても重要になるのだと思います。

本当の本当は、どうすれば自分が納得できるのか？自分の気持ちを感じてみましょう。

想像や、思い込みで現実は変化しません。

私たちは言葉や行動、思いやり…見える形でしか、誰かと心を通わる事は出来ません。

また、ちょっと話が飛ぶのですが、

お金を稼いでいるから、お金を払っているのだから、どんな態度をとってもいいという訳ではなく、

常に感謝の気持ちを忘れないようにしましょう。

私たちは、どこまでいっても平等なのです。

思いやりと、配慮を忘れないようにしましょう。

あなたの上にも、下にも、人はいません。

頼る事が難しい、尽くし過ぎてしまう。

逆に、頼ってしまいがちになる。甘えすぎてしまう。

という方は、意識的に他者との境界線を保つように特に注意してみて下さい。

自分は、自分。

誰かに入ってこられすぎたり、

入って行き過ぎたりに注意をするのが自分自身を守る事にもなりますし、

相手のパーソナルスペースを侵さないという配慮にもなります。

今の時期は寒さも増して、しんどい方も多いので、自他境界線がぼやけがちです。

いつもより、強化していきましょう！

自分はどうしたいの？自分は何がしたい？と自分の機嫌を積極的にとっていきましょうね。疲れていたらよくよく休んで下さいね。

そして、今月は、感謝の気持ちを目に見える形で表してみる事がよいようです。

もうすぐクリスマスもありますから、普段お世話になっているかたに感謝の気持ちを込めてギフトを送ったり、お手紙を書くのも良いようです。

また、年末という事もあり、

おつかれの方が多くいらっしゃることだと思います。

日々の中で、セルフケアを大切になさってみてください。

これは、この時期だから…ということももちろんありますが、

日々の頑張りと、セルフケアは常にセットで考えるようにいて欲しいというカードからのメッセージです。

頑張ったら、頑張った以上に身体も心も労りましょう。

12月上旬

感情ではなく、理性的に、事実のみで判断をしましょう。

それは、それ。これは、これ。

感情と事実は別に切り分けて考えてみて下さい。

二者択一など、どちらに進むか迷いがある方も、冷静な判断が大切になる時となるようです。

何事もバランスを意識していきましょう。

自分自身が主軸となり、道を切り開いていくと良い時です。

中旬

今年もあと少しです。

頑張ってこられた方はここで、ちゃんと頑張ってきた成果を感じる事ができるのだと思います。

そして、次のステップへと進む為に、目標が見えてきたり、チャンスが舞い込む方もいらっしゃるようです。

上旬でも迷いがあった方も、この辺りで、

どちらを選ぶか進みたい方向が見えてくる方もいらっしゃるかもしれません。

また、新しい展開が始まる前の準備期間にもなります。

しっかりと英気を養いましょう。

下旬

皆さんにとって、少しホッとできる時となりそうです。今年1年の振り返りをして、自分なりに、自分の頑張ったところを褒めてあげられるのかもしれません。

ご家族がいらっしゃる方は楽しく過ごせる時となりそうです。

迷いや不安が、まだ少しある方もいらっしゃるのかもしれません。

ですが、今は、焦らずに行くのが良いようです。

再び、コツコツと時間をかけて頑張ってみましょう。

先が見えないと不安にもなりますが、

焦らずに、時間をかける事が自分の願う未来に繋がっていくようです。

お正月などもありますから休める方はよく休んで、

お休みできない方は、息抜きできる時間の確保をお忘れなく。無理をしないようにしましょう。

2019年を一生懸命頑張ってきたご自分に、

ご自分で、拍手を。

エリナ