Five Elements Yoga (R) by 山本 俊朗 先生

【ヨガ備忘録】

9/14（土）

Five Elements Yoga (R) by 山本 俊朗 先生

●今回のテーマは陰と陽の融合。いつもよくおっしゃっているバランスのちょっと違う捉え方の一つとも言えるのかな？ナーディやチャクラの話も出てきた。 祐成 美穂 (Miho Sukenari) さんの鼻のイラストが超絶かわいい（笑）。関連して、▲▲の言葉の由来が聞けたのもためになった。へー。

●トシ先生の感覚では、太陽礼拝だと▲▲の切り替えが早いらしく、▲▲▲をつくりたいらしい。

●安定して、毎回違うシークエンスの設計はミラクル。動画にとって残したいくらい、多彩で全然覚えられない。

●アンダーアーマー君が気になる（笑）

●ワイルドシングってあまり詳しく教えてもらえないアーサナらしく、徹底解説。2回目やったら参加者みんなアーサナのクオリティが上がって「こんな気持ちのいいポーズなんだ！」と絶賛の嵐。