パンダについて考える会by綿本先生

【ヨガ備忘録】

9/15（土）ヨガフェスタ1日目

●パンダについて考える会by綿本先生

・今まできちんと知る機会のなかったバンダのクラス。

・綿本先生としてはアーサナのためにあるバンダではなく、バンダのためにあるアーサナ。なぜならバンダは▲▲的に▲▲▲ものだから。この意識はかなり重要かと。

・3つ＋αのバンダの考え方と連動。そこへの細かいアクセスの仕方。

・綿本先生的には「ヨガは▲▲▲▲」である。

・綿本先生のインストラクションは、やっぱり分かりやすく、叙情的。