シークエンスの組立方 by マレ先生

【ヨガ活動の備忘録】

8/12 シークエンスの組立方@スタジオヨギーのマレ先生

・うまいことコンパクトにまとまった講座。ヨガ教えてみたいという人にはぴったりだと思う。これで2時間で4500円はコスパ高い。

・幸運にもリクエストに答えてもらい、足上げのポーズ用のプログラムでやってもらえたので、とても実践的でした。