ヨガフェスタ2日目

【ヨガ活動の備忘録】

9/18 ヨガフェスタ2日目

●Leza lowitz先生のリストラティブヨガ

こんなに良し悪しが自分でパッと実感できるものなんだと目からウロコ。腰にのせるサンドバッグがほしい。

●中島正明先生のヨーガと科学の融合

ジョークも多く、エンターテインメント性が高い。声も体つきや佇まいも素敵で、これは生徒にモテるわ。アーサナは少なく、お話が主体。

●ヨガを学ぶ、知る技術、伝える力の3人の話を立ち聞き

勉強し続けるのは当たり前だし、日本人はそれが得意。でも、アウトプットは超苦手。太陽の人と月の人がいるので、ないものねだりしてもしゃーない。