佐久間涼子先生90分ハタヨガ

【ヨガ活動の備忘録】

8/10 佐久間涼子先生90分ハタヨガ

主に学んだこと／ヴィンヤサのなんたるか。呼吸のタイミング。

一言メモ／昔間違って友達申請してしまったのが知ったきっかけだけど、確かにあの気さくさ、包容力、癒し力は群を抜いている。