メンズヨガ @ヨガアカデミー大阪

【ヨガ備忘録】

8/11 メンズヨガで4クラス(AKI先生、maiko先生、toshi先生、浅野佑介先生)

主に学んだこと／体幹系の動きだと初心者にヨガらしさが伝わりやすいのか？ヨガではなくヨーガが正しい。4者4様の生徒との距離の近づき方。他。

一言メモ／オーガニック東京でchama先生にもらったYOGAYOMUに応募してウェアをもらったが、そのウェアを本誌で着てたのがAKI先生だったのに気付いた。ヨガがつながりという意味であることを実感（笑）

※ヨガアカデミー大阪のレンタルマットがマンドゥカのブラックマットなのは流石。丈夫そうだが意外に滑る。

※ルルレモンのウェアを購入。高い…。

いやぁ、インナーマッスル、バッキバキだわー。