体の中もデトックス〜(^｡^)

札幌も、冬に突入しましたね！

今年はマクロビ料理に、ご縁があり、

先日は料理教室に参加してきました♫

体の声、へばりついている物を取って〜( ´Д`)

とかすかな叫びがしていたので、

血流、血管だなと、

いろいろ、やってみたけど

たりないらしい‥、ハテ？

何を？どこを？

どうやって？

どうしてほしいの？

昔の負の遺産

脂肪、砂糖、グルテン

からの、冷え(￣◇￣;)

そうなんです！

心が晴れると

次は、

体の隅々のこびりつきを綺麗に♫

ずうっと、玄米いいかも？と考えながら、

面倒な感じで　ヽ(￣д￣;)ノ=3

だけど、今年は！

面倒臭い星人と、さよなら出来たので♫

これも、出来るさ〜♫

玄米は体の中を、綺麗にしてくれる✨

と、なんとなく思って(^^)

それで！

炊いてみたら、簡単でした！

1人、土鍋、玄米🍚

米粉パンも、米粉スイーツも🍰

こちらは↓↓↓

カフェ、ホワイトマグさんの、スイーツ💕

このように↓↓↓

作れるようになったら素敵💕

心も身体も、どんどん気持ちよく、

幸せに〜（≧∇≦）

身体から、きゅ〜っ♪と、

嬉しさが感じられて(´∀｀)

足の形や内臓の位置も変わったり

面白い毎日♫

人間はうっかり、楽なつもりで、

心も体も

おかしな方向に迷走してたり　Σ(￣。￣ﾉ)ﾉ

落とし穴、よけたつもりが

はまってた〜、なんてね(^_-)

次々に対処方法を

いただける事に感謝✨

天はいつも、

必要なメッセージをくれます💕

12月は7日、8日

札幌サンプラザでイベントです♫

お時間ある方、

遊びに来て下さい〜(^o^)