股関節痛
2019.12.06 06:30
股関節の痛み
股関節付近、骨盤の外側付近、お尻のちょっと上あたりの痛み。
普通に立ってるだけや座ってる状態では痛みないが、
・脚を外へ回すと痛い
・長い時間歩くと痛くなる
・寝返り時に痛い
特定の動きなどで痛みを感じることが多い。
痛みの原因
特定の動きや足腰に負荷をかけ続けた時にのみ痛みが出る場合の多くは、
骨盤や腰椎の歪みが考えられます。
腰椎＆骨盤に歪みが起きて、歪んだ状態で生活を続けると、
上の画像の青い矢印の部分（仙腸関節）が可動性を失うことで痛みが出やすくなる。
仙腸関節の可動性が少なくなる、あるいは失うと、
歩く時や車の乗り降り時に、脚を動かすに筋肉に負荷をかけることになる。
負荷を受け続けた筋肉は疲労が溜まり、柔軟性を失い硬くなる。
その為、動かそうとすると痛みが出続ける。
改善するには
股関節痛で病院などで検査を受けて、骨などに異常なしの診断でも痛みが続く場合、
仙腸関節に異常がある可能性が大きくなります。
その場合は骨盤や背骨の矯正を行うことで改善できる場合が多い。
最後に
悪い状態を長く続けるほど状態の悪化へと繋がることが多い為、
異常は無いが痛みの改善がなかなか出来ない場合は、
一人で悩まずに早めにご相談下さい。
股関節痛やその他の痛み・身体の不調でお悩みの方の場合は、
「カイロセラピー」コースをお試し下さい。
その他のコースを「かるかる施術コース」でご覧頂けます。
整体処かるかる
滋賀県東近江市八日市東本町5-18
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