髪に良いもの

海藻を食べるとナントカ

そう聞いた事がありますよね？

海藻に入っている良い成分は

ミネラル

それは食べても効果がないとされています

食べた方が良いもの

それは

大豆

イソフラボンというタンパク質は生えてくる髪を健康に強くします

他には

カプサイシン

という唐辛子に入っている成分

これは薄毛を予防します

ちなみに

海藻は食事よりも

髪から摂ったほうが効くそうです

海藻成分の入ったシャンプーはこちら

つるっと潤う髪質へ

では

TAKUでした