強化選手合同練習

土日は大掃除、断捨離…

ヒロト、強化選手合同練習

3000m＋1000m×3、3'06、3'04、3'08

スピード感があり、粘り、とても良い走りでした

トウゴ、ユキ、コウスケも、それぞれ長距離特訓

追伸：シーモール、くまざわ書店さん

追伸2：先日の優季、祝10歳