この体験私にはあるんです(･∀･)、投影や写し鏡について

「投影や写し鏡について」ともちんがブログで解説してくれていました。😊

これ伝えたいな！と思いました。

わかりやすいのでシェアします。

目の前に起こる現実を見ながら心がざわざわする時、自分は何に共鳴しているのかを観ていきます。

ざわざわのポイントが見つかり、

受け入れられた時にはだいたいざわざわがすっきりしたり、現象が変化したりします。

自分を観る際にまず思うのがともちんが書いていたここ。⬇️

目の前で暴言吐いてた人がいたとして、私も暴言吐きたいけど抑圧してるのかな？ということ。

でもどんなに向き合ってもピンとこないと時もあるんです。

以前はそれを自分に向き合えてないからだと捉えていました。

そこを解説してくれてます。

そして

「それあなたの投影でしょ？」

言われたこと。

実はこれも2度あります。

怒りのおまけ付き。(･∀･)

不思議なのは私自身が相手に何か怒りを感じたり、反論したりする意図があった時ではなく、相手の発言に純粋に疑問が湧いて

｢それは本当にあなたの望みなの？｣

と問いたかっただけの場合でした。

相手から返ってきたニュアンスの正確なところは

｢私のこの望みが羨ましいのでしょ？

自分は望みたくても抵抗があって望めないから肯定してくれないのでしょう？｣みたいな感じ。

相手は自分の望みを否定されたと感じたのでしょうし。。。上手く伝えるのは苦手という私の意識が反映したのもあるでしょう、まだまだ言語表現は得意ではないなと感じました。😅

実はこれには裏話？🤔があって、

私は自分の意見や考えを持ってはいけないと厳しく躾られて生きてきたので、

｢波風たてないため｣に例え違和感を感じても相手の発言を全肯定する生き方をしてきました。

当然友人はいつもの私と同じ反応を想定して発言します。必ず肯定して貰えると信じて。。。

一方の私は自分を知る、自分で考える、違和感はそのままにしないを学んできたので、違和感を質問として返したのです。

そして私は私で能天気なので

｢そうだよ！それが望みだよ！｣とストレートに返ってくると思ってたんですよね。

びっくりな出来事でした。

ざわざわする相手の言動そのものが｢投影や写し鏡｣なのか、是非読んでみてくださいね。

♯投影 ♯写し鏡 ♯そのものが投影ではない

♯そもそもざわざわしなくても全てが投影

♯ondalindaზ Tomoko ともちん

♯以前ハッシュタグともちんにしたら笑われたので屋号つけてみた