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SMAP STATION

12/7 今日のヴィーガンメニュー😃

2019.12.08 07:40

今日雨ですね〜☹️

それに寒い〜!🥶🥶🥶

横浜では雪とか?😱

今日のヴィーガンメニューですが、いつもお世話になってるヘルパーが今日と明日お休みなんで私なりに考え他のヘルパーさんに作って頂きました。

今日はオヤジの料理です。😉


昼 玄米粥

  大根と人参とカブの味噌汁

  切り干し大根の煮物

  納豆

  漬け物

夜 玄米粥

  大根と人参とカブの味噌汁

  銀タラの西京漬焼き

  メカブ



魚が焦げちゃった~😱

でも、美味しかったですよ😃