2019.12.9　休息

先週は雨が多く，ほとんど走っていない．

以前なら雨でも構わず走ったのに．

昨日は1週間ぶりに嫁とジョグ．

まだ，腰が痛い．朝起きた直後が特に．

今月いっぱいはジョグ．

無理してケガしたくない．

最近，寒くなってきた．

今年の冬は，雪の量，どうだろうか．

姉がハーフなんとか完走．

しばらく練習出来てなかったようだから，これから，かな．