12/9ラン5分＆ウオーク5分=6.21km

⭐️セブン〜米屋さん〜R8〜歩道橋の変則ルート。

⭐️畦道の繋がりが今日わかった。

⭐️9：30過ぎから。寒かったけどその分汗かいた。

⭐️キツくてもある程度すれば楽なんだな。