MYLOHASでの連載

【月のリズムで暮らすヒント】

第２回が公開中です。

1月10日新月はプチ断食を、

ダイエットは24日満月からが吉

ある調査によると

「１月６日が一年の間で一番太っている」のだとか！

７日に七草粥を食べるのは胃腸を休める意味もあるんです。

28日周期でやってくる月の満ち欠けは、人間や動植物のリズムと深い関係があります。

とくに新月と満月はそれぞれに適した事象があり、

昔の人々は知恵を生かして自然に沿った暮らしをしていました。

現代に生きるわたしたちも、その恩恵を受けることはもちろん可能です。

月のリズムを取り入れて計画を組めば、もっと心地よく過ごすことができるはず。

毎月さまざまなテーマを月のリズムにあわせてご紹介していきます。

どうぞおつきあいくださいね。

松子