2016年4月15日糖質オフ夕食

鯛のアラ煮。

いつもお豆腐と一緒に炊きますよ。

アボカドささみのレモンマヨ和え。

もうどんだけ毎日マグロのやまかけ食べんねん！と。

サラダは、葉っぱとパプリカとプチトマとエビ。

☆☆

朝食　ココナッツオイルコーヒーホイップ乗せ