今宵は学びのピラティス

月曜日のルーティンはフィンスイム🧜‍♀️

ですが…週末の土日で養成講座は終了。

その前に大量の課題と宿題が…

時間がないので、ジム時間を削り、今日は昨日の中級と姿勢分析の復習をしました…

まだまだ、時間が欲しいですー😂

STOTT PILATESの一式セット

いつも、狭い部屋で、ちょこちょこ練習しています。

ティーチングするにも、自分が動きと呼吸を覚えないと、出来ません。

反復練習、毎日コツコツ頑張ります。

お昼休み時間は、せっせとまとめをコツコツしています。

ちゅこっとづつ吸収してきたかなぁ❓

でも、そろそろトレーニング行きたいなぁ❓

明日も頑張ります🤗❤️

❤️ciao まぁちゃん❤️