今日のキッズヨガひとコマ @つくば
2019.12.10 12:21
今日のキッズヨガひとコマ
魂の清らかさは、
焦りもなく、
恐れもなく、
思案もないところに現れる。
呼吸を整え、
身体を鍛えることで
私たちは魂の存在に
ようやく気がつくようになる。
#キッズヨガ
#yogasutra
#パタンジャリ
#音読
#B.K.S.アイアンガー
今日のキッズヨガ♪
今来ているキッズは小学6年生
今では真剣にヨガスートラを
一緒に読んで
asana（ポーズ）をする。
終わったあとは
あっという間だったと言ってくれて
振り返ると
このヨガスートラを
一緒に読むのはどうかなあと
思いながら
始めた事でしたが
こんな素敵な時間を
キッズ達と共有できる場所があって
たくさんの可能性を
感じさせていただいてます
こんなクラスをさせていただいて
大変光栄です
どんどん
大きくなっていく
子供達をみて
最近では
続けて来て良かったと
思う瞬間が多いです