人が変わるのには、タイミングがある！？

人が変わるのにはタイミングがある

よく聞く言葉だし

私、ずっと信じてた。。

 昔ね、特定保健指導や栄養相談で

目の前の人の行動が全然変わらない時

タイミングじゃないんだな…

時期が来るまで待とう！

って一人でそう納得していたことがある

でもね、

これは少し違ったみたい(^^; *

感じ方や気持ちが変化していく為には

必ず「行動」が必要になる

何かしら行動をしない限り

やる気が出る、習慣が変わるなんて

起こりえない

劇的に変化するのは

タイミングがあるかもしれないけど

基本はやっぱり日々の積み重ね！

だから、

特定保健指導でも栄養相談でも

うつ病支援でも

カウンセラーは

タイミングを待つだけじゃなく

今日できる行動を促していくという

大事な大事な役割がある

今回のSV勉強会で

それがすごくよく分かった！

そして、具体的にどう関わるか

学ぶことができた(*ˊ ˋ*）

 支援者としての在り方 が

大きく変わった1日でした♡ *

これは

船橋にあるオススメのコーヒー屋さん

カフェをやっている知り合いが

焙煎の度合いがピカイチだと言ってました♪

豆を知り尽くしている、と✩

来週実家に帰るのでお父さんにお土産として

豆も購入～(◦ˉ ˘ ˉ◦)

コーヒー、温度で味が変化するの

アツアツから、冷めるまでずっと楽しめる♡

コーヒーって深いわ〜♪

*

マスタリーカウセリングでは

共に学ぶ仲間を募集しております♪

興味ある方は、ご連絡ください♡

saya✩

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