人生

息をゆっくりすい 

息をゆっくりはく 

手をあわせ 

静かに呼吸を続ける 

呼吸に帰るひととき

 呼吸とともに在るひとときを楽しみます 

向き合う 

目の前に在る課題に向き合う 

向き合うととともに行動する 

行動を積み重ねていく 

まずやってみることである 

やりながら 最善の方法をみつけていけばいい

 失敗を重ね 

失敗からも気づきはある 

失敗の中にヒントはある 

なんどでもやり直せばいい 

挫折を繰り返して生きてきた人間は強い 

たいせつなのは一歩踏み出すことである 

自分を信じ 

生きている限りなんどでもチャレンジは可能である 

良い一日を いつもともに