そのむし歯、食生活が原因かも？！

むし歯の発生・進行には、むし歯に関連する口腔内細菌と、その細菌のエサとなる糖質が大きく関与しています。

間食として食べるおやつだけでなく、飲み物やガム、タブレットなどの糖にも注意が必要です。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　日本歯科医師会　HPより

上記図の通り、頻回に糖を摂取することで口腔内は酸性に傾く機会が増し、むし歯リスクは上昇します。

間食は時間を決めて、水分補給の際には出来る限り無糖のお茶やお水にするなど、生活習慣を見直してみてくださいね。