冬になるとお鍋が食べたくなるのはなぜ？

こんにちは(^o^)

新宿・代々木駅のインドエステのお店といえば

グランミルキーウェイです。

冬になるとお鍋を食べたくなりますよね。

日本の週間において冬にお鍋を食べることは、アーユルヴェーダ的に考えて

非常に理にかなっているのです。

空気が冷たくなり、乾燥が強くなる冬はヴァータが過剰になりますが

これを調えてくれます。

お鍋の湯気で乾燥したヴァータを潤わせ、和気あいあいと食べることは、

孤独や不安に陥りやすいヴァータを安定させてくれるのです。

日本の四季折々の習慣がアーユルヴェーダ的な理論に繋がっているのは

おもしろいですよね(^^)

寒い冬が始まったばかりなので身体を冷やさないように、心身の不調に

注意していきましょう。