冬野菜のメニュー

ハスとプルーンのきんぴら

ほうれん草のごま和え

つや姫はもっちり艶々でおいしいです。

鶏肉とミックスビーンズのトマト煮込み

お野菜たっぷりごぼうコンソメスープ

体がお野菜を欲している時は自然に野菜を採るようになっているのですね。