✨深呼吸✨
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2〜3歳までの子ども達に
＂大きく深呼吸して〜！＂
と言っても、＂？＂ってなりますよね🤔
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キッズヨガのレッスンでは、
①両手を大きくバンザイして、ぶらぶらぁ〜🙌
（手をあげてふりふり）
②大きく吐いて、ふぅ〜💨
（体を前に倒して、両手は体の前でクロス）
を繰り返し行っています！
そうすると、音(かけ声)と動きを一緒に覚えて、自分で深呼吸できるようになります❤️
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子ども達はやり方次第でなんでもできる‼️
子ども達の可能性や才能を最大限に引き出し、開花させましょう👍
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素敵なご縁が繋がりますように✨
お待ちしてます🌈