こたつに入ってる時でも♪
2019.12.13 00:20
おはようございます。足道楽 戸越銀座店 鈴森です。
今日はまた寒くなってしまいましたね
体調を崩さないように暖かい服装でお過ごし下さい
寒くなるとこたつとお友達になる方も多いですよね？
こたつで暖を取りつつ
こちら
ラクナール
胡座や正座の状態でも使用出来て、姿勢も崩さないので
お尻や腰、背中が痛くなったり、肩がこったりしづらくなりますよ♪
椅子やソファに座ってラクナールを着けてる時よりも胡座や正座の時のラクナールの負荷が物足りないなぁという方は
1サイズ下のサイズに替えて使用してみるのもオススメです♪
あとは今使ってるサイズに慣れ、より筋肉に刺激を与えたいなと考えている方もサイズを下げて使用してみて下さい
ただし、その場合は5分から10分の使用で慣れてきたら時間を延ばすようにしましょう♪
ラクナールだけではなく、足や靴、身体など何か気になることがありましたらお気軽にご相談下さい。
足道楽 戸越銀座店
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