「コーチ・指導者によって言う事が違う😅」問題について！〜事実と意見（感覚）をキチンとわける〜

「コーチ・指導者によって言う事が違う😅」問題について！〜事実と意見（感覚）をキチンとわける〜

スポーツやる時にみんなが戸惑う事のひとつに。

「コーチ・指導者によって言う事が違う😅」問題というのがあります！笑

私もこれは現役時代本当に悩んだ時期がありました😓

それぞれの感覚が違うだけでゴールは一緒だったりする事もあるからタチが悪い！笑

私は指導、レッスンする時は必ずこの3つを分けて説明しています。

①事実

②統計・歴史

③私の感覚

先程の言う事違う問題はこの③に関してである事がほとんど。

もしくは①〜③の基準があいまいでごちゃ混ぜになってしまっている事です。

現役だった頃の自分の感覚で指導してしまう方が現場に2人以上いると必ずこの問題は起きてみんなが混乱します😅

ちなみに私は③の説明はほぼないです。

例として私自身の感覚を伝える事はあっても指導レベルで③を使う事はありません。

私の感覚は、「私」の感覚だからで他の人にとって良い事かは完全に別だからです。

ほとんどがまず①の事実によってトレーニングのメニューの説明をしていきます。

・骨格がこうなってるから

・筋肉がこう付いてるから

・物理的にこういう現象が起こるから

・指導するスポーツのルールがそうなっているから。

などです😊

これに②である統計や歴史を加えます。

統計は様々な研究結果を参照しながら、歴史は武術の型やトレーニングの知識などを参照します。

ここは「事実」とは違いますから主に体に通してみて反応を見たりします。

ただ成果に時間が必要だったりもするので継続してもらう事が②には多くなりますね。

で、この3点で必ず結果・成果を確認します。

①会員さん自身の感覚

②私（指導者）の視点

③現実に起こった事実

これ一致しない事結構あるんですよ🤗

会員さん自身はいい動きだって思ってても私はそう思わなかったり現実バランスを崩してしまっていたり。

逆にダメだ🙅‍♂️って思ってた時にバランス良く動けてる時もあります。

ここら辺もいろんな視点でバランス良く見る必要がありますよね。

私自身、スポーツなど何らかの指導受ける時って「なんで？」、「結果どうなるの？」などなど3回くらい聞きます😅

最初にこうなりたい！ってゴールの設定をお願いしちゃう事もあります。

これちゃんと答えられない指導者は要注意です⚠️

＊忙しいそうな時などTPOはわきまえてあげてね！笑

私のレッスン受ける方もガンガン質問してみてください👍

ウチはマンツーマンのレッスンなので時間をかけてしっかりお応えしますので😊

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