Altaとの出逢い
彼女はモンゴル出身の
ヨガインストラクター
アルタンゲレルです。
あたたかく、深いエネルギー。。
隣にいるご主人が通訳してくれています(*^-^*)
彼女との出逢いは本当に偶然
気分がとても落ち込んでいて
家から出たくない
何もしたくない・・そんな時でした。
友人と以前から約束していた予定が
私を一歩、進ませてくれました
出かけた先で、彼女との出逢いがありました
この時の出逢いがきっかけとなって
2019年トモルスタジオのヨガ納めに
ゲスト出演してくれる事になったり
2020年にはトモルスタジオ三周年イベントで
彼女のヨガを体験していただける機会を
もてる運びとなりました(*^-^*)
何かを失ったと感じるとき
苦しい時、悲しい時
私たちは、すべてが終わったように感じます
その場から動けなくなります
でも、動いてみたら運命が変わった
何も失っていないことに
気づくことができました
はじめは、温かいココアを飲むことだっていい
少しづつ、できることから始めてみましょう
意識を過去に縛らず
エネルギーをマイナスなものに注がないように
今、今日だけを生きてみましょう(*^-^*)
例えば
心から愛する人が
自分の元を去っていったら・・
私たちは、愛を失った。
と感じるかもしれません
でも
失ってないんですよ(*^-^*)
一度芽生えた愛とか
想いとか・・
大切な人の存在は
傍にいても、いなくても
生きていても、いなくても
無くならないんです。
それは胸の中で
大切に大切に温められて・・
私「あなた」になっていく。
この人生でその愛を知れたこと
それがすべてなんだと
学ぶことができました(*^-^*)
だからね、もし辛いことがあっても
きっと大丈夫。
あなたは、何も失ってないからね
ゆっくり、焦らないで
どうか自分を大切にしてあげてください。
では、トモルスタジオで会いましょう!!
愛を込めて