2020年1月のレッスンスケジュールをアップしました！

こんにちは！

横浜市泉区の国際中医薬膳師・アスリート薬膳アドバイザーの千原です。

あっという間に12月も半分過ぎてしまって、今年もあと２週間くらい。

忘年会やクリスマス会など、楽しい予定が目白押しになってきている方も多いのでしょうね。

12月のレッスンでは、美味しいものを食べる機会が多くなっている時にちょっとお腹を休めてあげれるようなクリスマスメニューをみなさんと作っています。

21日土曜日と23日月曜日のレッスンのお席が空いていますので興味をお持ちの方は是非お越しくださいね！！

さて、クリスマスが終わって、年末年始を過ごして・・・

ホッとしたら次はバレンタインデーがやってきます！！

ということで、1月のレッスンでは「大切な人と一緒に食べたい！バレンタイン薬膳」のレッスンを開催致します。

まだまだ寒い時期なのでポカポカ温まるお料理や、ちょこっと春に向けてのお料理など。

食材の効能を生かしたメニューになっています。

デザートはちょこっと大人な感じのするプリンを作っていきますよ！！

詳しい日程やメニューなどはこちらからご覧くださいね！！　　↓　↓　↓

横浜・湘南　四季を楽しむ薬膳料理教室

Pot di argilla

は、いつも使っている食材の効果・効能などを学びながら、年齢や季節によって起こりやすい体の不調を改善していく料理教室です。

病院に行くほどではないけどちょっと気になる症状のある方

スポーツをしていて体作りを頑張っている方、サポートをしている方

いつもの食事に薬膳を取り入れてみませんか？

毎日普通に食べる食事こそ「薬膳」！！

気張らず、いつもの食材で楽しく食事をして

「美しく、元気になる！」

「なりたい自分になってやりたいことをする！」

Pot di argilla　ではそんな方のお手伝いを薬膳を通して行なってます。

毎回少人数でのレッスンとなっていますので、気になる症状やオススメの食材など質問しやすいお教室です。

申し込み・お問い合わせは

クスパのサイト「料理教室を予約する」ボタンと 「ホームページ」のお問い合わせ、両方から受け付けています。

お気軽にお越しくださいね！