個人ブログ始めました

苦手分野に挑戦します。

発信すること。

今の自分に必要なことだと思いスタートしました。

ここではあくまで私個人が感じたリウマチ緩和とヨガの関係

取り入れているアーユルヴェーダについて

そして日常とYOGA についても書いていきます。

ヨガ講師として活動している私がせっかく（？）リウマチになったんだから

私が経験したことが誰かに寄り添えたら嬉しいです。