ピラティスやってみた👍

いつもありがとうございます♪

「朝ヨガ🧘‍♀️」は夏からやってますが、

今日はお友達と「ピラティス」に初挑戦♪

骨の仕組みを教わったり、普段使わない筋肉を刺激したり、かなりリセットされました。

何事も、やってみないとね☝️

いい体験でした✨

多治見のカフェが会場。

ランチ付きのレッスンでしたので、

しっかりお野菜も補給🥬

今日の健康バランスは100点かな(笑)

あっというまに、もうクリスマスですね🎄

みなさんも楽しいクリスマスを…

我が家のサンタは「悪者サンタ」😜