ニューヨークヨガ旅 その①

ついに会ってきましたー！！

tao  porchon lynch 先生^_^

101歳の現役ヨガインストラクター。

instagramやyoutubeで拝見していて一度お会いしたいなぁと思っていたのですがついに願いが叶いました💕

日本からきた私をwelcomeと歓迎してくださってランチまで連れて行っていただきました🍽とてもあたたかく大きなenergyを持った素敵な女性✨。101歳でもなおヒール👠の靴を履いていて感心しました。

人生100歳時代といわれる今日。100歳を迎えられるならタオ先生みたいな会いたいと思われる100歳になりたい^_^

先生のレッスンは毎週？日曜日に行われているようです。ホームページで確認して直接現地に行くとドロップインで受けられます。

いろんな年齢層の方がいて和気あいあいとレッスンが行われていました。先生が社交ダンスもされるのでタンゴに合わせた太陽礼拝も印象的でした！

スタジオは閑静な住宅街にあり、とても素敵な空間✨無料のヨガレッスンもやっているそうです。

たまたま早く着いていたので無料のヨガレッスンも受けてきました^_^

カロリーナ先生です。

ホームページ→http://taoporchonlynch.net/

日時  日曜日、9:45〜10:45

料金  $20

場所  yoga  garden （white plains駅から徒歩30分くらい hartsdale駅からも行けます)