2019.12.16　ハーフ

ちゃんこ屋が焼き肉食べ放題の店になってた．

高岡駅南口，パチンコ屋跡が更地に．北口にアパホテル．

少しずつ風景が変わっていく．

気が付くと，以前ここは何があったっけ？となる．

今月いっぱいはジョグと決めたハズ．

ジョグのつもりだった．楽に走った．

神戸マラソン後，初めてハーフの距離を走ったか．

左足，まだ違和感あるけど，単に気にしすぎだけかもしれない．

最後，少しだけペース上げた．

結果，キロ4分38秒ペース．

初めてのハーフ大会が，これくらいのペースだった．

このときは，レース後疲れ果てて，何も出来なかった．

今日は，心地良いジョグ感覚．でも，やはり今月いっぱいは自重しよう．