ワラーチ

昨日ルナサンダルでリカバリーランニングしてみました。

初ワラーチした感想。

開放感がハンパないです！

サンダルなのでクッションない分、無駄な蹴り出ししないランができるのはとってもよいです。

また絶対ヒールストライクにならないので、着地の勉強になります。

ナチュラルランニングスタイルが1番負担がない走りできるはずですので、フォームの確認できますね。

理想はこのフォーム。理想は高くです！（笑）

ワンコと一緒に走ったので、コースも行き当たりばったりだったのと距離もこれが限界。

両足裏にマメできました。

初めてのサンダルランニングだから仕方ないですね。

ルナサンダルは普段履きもできますので、これでウォーキングもしてみたいです。

皇居ランもサンダルでやれば荷物にならずにすんでよいかも！