GYROKINESIS®︎ペアレッスン
2019.12.16 09:33
今日はピラティス&ストレッチのレッスンに2年以上通ってくださっている60代後半のお客様お2人とジャイロキネシス®︎の呼吸と椅子のパートをゆっくりと行いました！
全く初めてのことをするワクワク感や、カウントに合わせて踊るような振り付けを、とても楽しんで下さり、笑いの絶えない60分となりました‼️ 理にかなったムーブメントは、世代、関節の可動域、体力に関わらず楽しむ事ができます。
身体が固いから！とか
運動経験ないし！なんて思わずに、是非体験しに来てくださいね！
ピラティスもジャイロキネシスも、プライベートから最大4名さままでレッスンできます。
4名さま以上で出張レッスンも可能です。
詳細はお気軽にコメントからお問い合わせくださいませ。
コメント頂けましたら、直接やりとりできるようにいたしますね✨
GYROKINESIS®︎トレーナー
ピラティスコーチ
ほしのみきこ
#ジャイロキネシス®︎#ピラティス#体幹トレーニング#パーソナル#茅ヶ崎#湘南#神奈川#ボディメイク