動くことは生きること

こんにちは♪

群馬県高崎市

カヌーズピラティススタジオ

インストラクターの鈴木です

お休みの本日は焼肉ランチからの日帰り温泉。

週に何度も、日本一の湯量を誇る温泉まで仕事に行ってるのにね（笑）

明日からは怒涛の年末年始に向けて、片付けておかないといけない事が山盛り。

年内に一度くらい自分のレッスンにも行っておきたいけど、どうにかできるのかしら？

今年も残り2週間。せめて毎日家でピラティスします♪

貧血も良くなってきたので、年明けからは少し走れると良いなぁ。

毎年々冬になると走り、春になり花粉症が始まると海に行くというルーティン。

飽きもせず毎年々（笑）

人の身体は動くために作られていて、動かすための素晴らしい機能がたくさん。

使わないなんてもったいないです。

動くことは生きること。

生きることは動くこと。

これコタツの中で寝転んで書いてるけど（笑）

そろそろコタツを抜け出して、とりあえずストレッチポールに乗ります♡

一緒にピラティスしませんか？

ピラティス体験レッスン常時受付中です。

ぜひ一度体験してみてください。