物語セラピー

息をゆっくりすい 

息をゆっくりはく 

手をあわせ 

静かに呼吸を続けます 

呼吸に帰るひととき 

呼吸とともに在るひとときを楽しみます

 物語セラピー 

昨日は二人の方を３０分ずつ傾聴をしました 

聴いている間に訴えは変化していきます 

今在る問題 

問題の奥に在るものが見えてきます 

聴くということはおもしろいもので 

一人の方は動けない身体が動きだしたり 

一人の方は怒りや悲しみが 過去の物語に変化していったり 

いつのまにか最初の訴えは消えていきます 

傾聴は聴くだけではなく 

心に語りかけることもします 

その人の心の奥にある思いや言葉をひきだし 

心によりそうことで 

ひとときの静寂が訪れます 

これも物語セラピーのひとつです そ

の人の物語を聴き、物語に入っていき 今をともにします 

良い一日を

いつもともに